Effektiv självmassage · Ökar rörligheten · Lätt och hållbar Få snabb lindring av ömma muskler med denna svarta massagerulle från XQ Max. Den texturerade ytan hjälper till att släppa spänningar, stimulera blodcirkulationen och förbättra din rörlighet – perfekt för både uppvärmning före träning och återhämtning efteråt. Den fasta men bekväma skumkonstruktionen ger kontrollerat tryck, så att du kan rikta in dig på triggerpunkter i till exempel rygg, ben och rumpa. Fördelar Lindrar ömma och stela muskler i rygg, ben, rumpa och axlar. Stödjer snabbare återhämtning och bättre rörlighet. Strukturerad yta ger ett mer precist och djupgående tryck. Fast skum och stabil kärna för god kontroll och hållbarhet. Kompakt och lätt – enkel att bära i gymväskan. Lämplig för uppvärmning, nedvarvning, yoga, pilates och styrketräning. Hur man använder produkten Placera rullen på golvet och placera önskad muskelgrupp ovanpå. Rulla långsamt 2–4 cm åt gången. Stanna i 20–40 sekunder på de ömma punkterna. Håll din andning lugn och undvik att spänna dig i onödan. Rulla inte direkt på leder, ben eller akuta skador. Upprepa 1–3 set per område vid behov, flera gånger i veckan. Dricks Om du är nybörjare, börja på en yogamatta för ett mjukare tryck. Kombinera med dynamiska stretchövningar för optimal effekt. Drick vatten efter användning för att stödja kroppens återhämtning. Underhåll Torka av ytan med en lätt fuktig trasa efter användning och låt den lufttorka. Undvik starka rengöringsmedel, direkt solljus och värme för att bibehålla materialets form och hållbarhet. Lämplig för Löpare, cyklister, styrketränare och kontorsanställda med dagliga påfrestningar. Förebyggande av stelhet i vader, hamstrings, höftböjare och övre rygg. Hemträning och lättare rehabilitering efter överenskommelse med professionell.
XQ Max Massagerulle Sort - Köp!