Thorne Potassium Citrate – essentiell mineral för hjärta och musklerThorne Potassium Citrate är ett högkvalitativt kosttillskott som levererar kalium i form av kaliumcitrat, en form känd för sin höga biotillgänglighet och goda upptag i kroppen. Kalium är en essentiell mineral och elektrolyt som vi behöver få i oss dagligen för att upprätthålla flera av kroppens mest fundamentala funktioner. Mineralen spelar en avgörande roll i kroppens vätskebalans och är nödvändig för att cellerna ska kunna kommunicera effektivt*.Genom att säkerställa en adekvat nivå av kalium stödjer du nervsystemets normala funktion och bidrar till en normal muskelfunktion, vilket inkluderar hjärtats rytmiska arbete. En av de mest betydelsefulla egenskaperna hos kalium är dess förmåga att bidra till att bibehålla ett normalt blodtryck, vilket sker genom att mineralen hjälper till att reglera natriumnivåerna i kroppen. Thorne erbjuder här en ren formulering utan onödiga tillsatser för att ge dig ett tryggt och effektivt tillskott på bonmed.Jämförelse: Kaliumcitrat vs. kaliumklorid| Egenskap | Kaliumcitrat (Thorne) | Kaliumklorid (Standard) || :--- | :--- | :--- || Biotillgänglighet | Mycket hög* | Måttlig || Magtolerans | Mycket skonsam | Kan upplevas som irriterande || pH-påverkan | Alkaliserande effekt* | Neutral/Surt || Upptag i cellen | Effektivt via citratvägen | Varierande |Vanliga frågor om Thorne Potassium CitrateVarför är kalium viktigt för idrottare?Kalium är en elektrolyt som går förlorad via svett. Det är avgörande för normal muskelfunktion och hjälper till att förebygga trötthet och muskelkramper under och efter träning.Kan kalium hjälpa vid högt intag av salt?Ja, kalium bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck genom att balansera natriumets negativa effekter i kroppen.Vad innebär det att kalium är i citratform?Citratform innebär att kaliumet är bundet till citronsyra, vilket gör att det tas upp lättare i tarmen och ofta tolereras bättre av känsliga magar än andra kaliumsalter*.Vetenskapliga referenser*Stone, M. S., et al., 2016 (uppdat. 2022), Potassium Intake, Bioavailability, and Health Implications, Nutrients.*Aburto, N. J., et al., 2013, Effect of increased potassium intake on blood pressure and cardiovascular disease risk, BMJ.*EFSA Panel on Nutrition, 2016 (uppdat. 2024), Dietary Reference Values for potassium, EFSA Journal.
Thorne Potassium Citrate (99 mg) 90 kapslar - Köp!