Magnesium bisglycinat 770 mg 90 kapslar från RawpowderRawpowder Magnesiumbisglycinat är ett högkvalitativt kosttillskott som kombinerar mineralen magnesium med aminosyran glycin. Denna specifika kelaterade form är känd för sin exceptionellt höga biotillgänglighet, vilket gör att kroppen kan ta upp och nyttja mineralet mer effektivt än traditionella magnesiumformer som oxid.* Genom att magnesiumet är bundet till glycin, en av kroppens minsta aminosyror, transporteras det genom tarmslemhinnan med hjälp av aminosyrareceptorer istället för att konkurrera om mineralreceptorer.Detta gör produkten idealisk för personer med känslig mage då magnesiumbisglycinat är mycket skonsamt och sällan orsakar de magbesvär som annars kan uppstå vid högre doser magnesium. Magnesium är ett essentiellt mineral som krävs för över 300 enzymatiska reaktioner i kroppen. Det stödjer bland annat nervsystemets normala funktion, muskelavslappning och bidrar till en normal energiomsättning samt minskad trötthet och utmattning. Forskning pekar även på att bisglycinatformen har en positiv inverkan på sömnkvalitet och psykologisk balans på grund av glycinets naturligt lugnande egenskaper.*Jämförelse av magnesiumformer| Egenskap | Magnesiumbisglycinat | Magnesiumoxid || :--- | :--- | :--- || Biotillgänglighet | Mycket hög | Låg || Magvänlighet | Skonsam för känsliga magar | Kan verka laxerande || Upptag | Effektivt via aminosyravägar | Passiv diffusion || Passar för | Sömn, nerver & muskler | Enbart vid magnesiumbrist |Vanliga frågor om Rawpowder MagnesiumbisglycinatNär på dagen är det bäst att ta magnesiumbisglycinat?Eftersom magnesiumbisglycinat är bundet till glycin, som har en lugnande effekt på nervsystemet, föredrar många att ta tillskottet på kvällen för att främja avslappning och bättre sömn.Kan jag ta detta om jag har en mycket känslig mage?Ja, detta är en av de mest skonsamma formerna av magnesium på marknaden och är specifikt framtagen för att minimera risken för magirritation.Innehåller kapslarna några onödiga tillsatser?Nej, Rawpowder Magnesiumbisglycinat är helt utan tillsatser och består endast av den aktiva ingrediensen i en vegetabilisk kapsel.Vetenskapliga referenser*Capozzi, A., et al., 2022, Magnesium Bisglycinate vs Magnesium Oxide: A Comparative Absorption Study, Journal of Dietary Supplements.*Ateia, M., et al., 2023, Clinical Efficacy and Bioavailability of Magnesium Bisglycinate on Sleep and Anxiety, Journal of Nutrition and Health.
Rawpowder Magnesium Bisglycinat 770mg 90 kapslar - Köp!