Jod är ett livsviktigt spårämne. Dess mest kända funktion är att det deltar i produktionen av tyroxin, sköldkörtelns hormon, som styr ämnesomsättningsprocesserna i alla celler och organ. Nedsatt ämnesomsättning kan ibland vara kopplat till jodbrist. Jodbrist är utbrett i Skandinavien, särskilt i områden i inlandet där man inte äter fisk. I länder som Japan får man i sig stora mängder alger och kan på så vis förebygga jodbrist. I Skandinavien där vår kost inte innehåller alger eller andra alg rika källor löper vi större risk att lida av jodbrist. Då kan jodtabletter var ett bra kosttillskott.
Lamberts Jod 150mcg (180 jodtabletter) - Köp!