Järn behövs i små mängder men är livsnödvändigt. Det ingår i blodets röda ämne hemoglobin och transporterar syre i blodet. Kvinnor i fertil ålder har ett något högre järnbehov än män, eftersom man förlorar lite järn vid menstruationen varje månad. Gravida har störst behov, speciellt under graviditetens sista månader, då järn är viktigt för fostrets utveckling.
Helhetshälsa Järnsaft, 500ml - Köp!